Bioglan® Superfoods - Bioglan® Superfoods
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Porridge avena e chia del buonmattino

La mattina hai bisogno di una carica speciale per affrontare una dura giornata di studio o lavoro? Questa ricetta si può prepararla rapidamente e facilmente la sera prima e al risveglio avere un pasto super sano e nutriente. Porzioni per 1 Tempo d’esecuzione: 10 minuti + 1 notte in frigo Ingredienti ¼ tazza di avena …

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